बड़े काम का है, फटे दूध का पानी…

Chhena Pani

अक्सर दूध फटने के बाद हम उसके पानी को निकालकर पनीर तो बना लेते हैं, लेकिन एक बड़ी गलती कर जाते हैं. वो बड़ी गलती है कि उसके पानी को हम यूं ही फेंक देते हैं. जबकि ये पानी प्रोटीन से भरपूर और बेहद पौष्टिक होता है. जी हां हम मजाक बिल्कुल नहीं कर रहे, बल्कि ये बात बिल्कुल सच है. दूध के इस पानी का इस्तेमाल मांसपेशियों में ताकत बढ़ाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कर सकते हैं. इससे कैंसर और एचआईवी जैसे रोगों से भी बचा जा सकता है. इसके साथ ही ब्लड प्रेशर ठीक करने और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से भी ये बेकार सा लगने वाला पानी आपको बचा सकता है. मोटापा घटाने और पेट ठीक रखने के लिए भी ये बेहद कारगर उपाय के रूप में काम आता है. अब आप सोच रहे होंगे कि इतनी सारी खूबियों वाले इस पानी का इस्तेमाल कैसे करें. परेशान बिल्कुल मत होइए हम आपके लिए वही जानकारी लेकर आए हैं…

लाउडस्‍पीकर कही हमें नपुंसक तो नहीं बना रहा…

sound pollution

इन दिनो हमारे समाज का एक बहुत बड़ा हिस्सा श्लो डेथ यानी धीमी मौत को, तेजी से आत्मसात कर रहा है और मौत का यह सौदागर है, अपाके आसपास बजने वाला लाउडस्‍पीकर या डीजे से […]

केले के इस भाग को खाने के फायदे आपको हैरत में डाल देंगे

banana stem

केला कई लोगों का सबसे पसंदीदा फल होता है. खासतौर पर उन लोगों का जो अपनी फिटनेस को लेकर संवेदनशील होते हैं. केले में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो किसी भी दूसरे फल में नहीं होते हैं लेकिन कुछ ही लोगों को पता होता है कि केले का तना (स्टेम) भी उतना ही फायदेमंद होता है, हममें से ज्यादातर लोग केले के तने को बेकार समझकर फेंक देते हैं लेकिन आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि केले का तना स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं ।

पपीता के कुछ बेहतरीन फायदे…

papaya

अधिकत्तर लोग पपीता खाना बहुत पसंद करते हैं । बहुत सारे लोग इसे खाली पेट खाना पसंद करते हैं. इसमें औषधीय गुण हैं। आप इसे अपने सलाद के रूप में खा सकते हैं। पपीता एक […]

Health : अंकुरित भोजन और उसके फायदे…

Jyadatar log ankurit chane ke fayde ke baare mein jante hai lekin ankurit anaaj chahe wo ankurit chana ho, ankurit gehun ho ya phir ankurit moong inn sabke jabardast fayde hai. aap agar apne diet mein inn chizo ke combination ko khaate ho to iske jabardast fayde hai, iss video mein aap inn sabke fayde ke baare mein samajh sakte hain.

Health: कितने स्‍वस्‍थ है आप?

health

First of all a very Happy New Year and start your new year with our inspirational health video with Diet. Kumari Suman, We think that if we don’t have some physical problem then it means we are fit and fine but this is not true. And why we are saying that watch this full report to understand. Cheers and Enjoy!

Health : क्‍या आप बाल झरने की समस्‍या से परेशान है?

hair fall

Now a days hair fall is a very common issue for women’s as well as for men’s, in this video we are going to tell you how you can stop hair fall and why hair fall is now a days become very common issue.

Diabetes क्या है एवं Diabetes के खान-पान

Diabetes Image

KKN न्यूज ब्यूरो। आज भारत में 4.5 करोड़ व्यक्ति डायबिटीज (मधुमेह) का शिकार हैं। इसका मुख्य कारण है असंयमित खानपान, मानसिक तनाव, मोटापा, व्यायाम की कमी। इसी कारण यह रोग हमारे देश में बड़ी तेजी से बढ़ रहा […]

बिहार में बदहाल है स्वास्थ्य सेवा

डॉक्टर के तीन चौथाई से अधिक पद रिक्त बिहार। बिहार में स्वास्थ्य सेवा पूरी तरीके से बदहाल होचुकी है। सरकारी अस्पतालो में डॉक्टर के तकरीबन तीन चौथाई पद रिक्त पड़ें हैं। बतातें चलें कि बिहार […]

गोरीगामा में स्वास्थ्य सुविधा बदहाल

सप्ताह में एक दिन खुलता छह बेड वाला अतिरिक्त स्वास्थ्य उपकेन्द्र कौशलेन्द्र झा कैंसर का कहर झेल रहे गोरीगामा व टेंगराहां गांव में स्वास्थ्य सुविधा नदारद है। यहां छह बेड वाला एक अतिरिक्त स्वास्थ्य उपकेन्द्र […]